Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Заливной пирог с капустой на кефире

Заливной пирог с капустой на кефире

Горячее
13261
Заливной пирог с капустой на кефире

Простой и быстрый пирог из заливного теста. Легкость приготовления и простые ингредиенты делают рецепт пирога очень доступным. Его может сделать в любой момент каждый кулинар, ведь такие продукты всегда есть на кухне. Рецепт – помощник для любого случая.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Кефир 250 мл
  • Растительное масло плюс для смазывания формы 2 ст. л.
  • Соль 0.33 ч. л.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Пшеничная мука 220 г
  • Капуста белокочанная 400 г
  • Яйца 2 шт.
  • Соль (по вкусу) шт.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Петрушка 5 г

Процесс приготовления

  1. Петрушку помойте, обсушите, мелко порубите.

    Петрушку помойте, обсушите, мелко порубите.
  2. В середине приготовления капусту посолите, добавьте измельченную петрушку, перемешайте. Зелень придаст начинке пряный вкус и аромат. Тушите капусту до готовности, не забывая помешивать.
    В небольшой емкости вилкой взбейте яйца до однородности. Влейте взбитые яйца на сковороду к капусте.
    Хорошо перемешайте, чтобы яйца равномерно распределились по начинке. Снимите сковороду с огня, начинку остудите. Можно переложить ее в отдельную посуду для более быстрого остывания.

    В середине приготовления капусту посолите, добавьте измельченную петрушку, перемешайте. Зелень придаст начинке пряный вкус и аромат. Тушите капусту до готовности, не забывая помешивать.
В небольшой емкости вилкой взбейте яйца до однородности. Влейте взбит
  3. Пока начинка остывает, займитесь приготовлением теста для заливного пирога. Продукты должны быть комнатной температуры, поэтому яйца и кефир достаньте из холодильника заранее.
    Муку смешайте с разрыхлителем, просейте через мелкое сито, чтобы она обогатилась кислородом. Тогда тесто будет лучше подниматься во время выпечки.
    Для замеса теста возьмите немелкую посуду с высокими бортиками, чтобы было удобно замешивать тесто. Венчиком взбейте яйца с солью до однородной массы. Влейте кефир, перемешайте. Добавьте растительное масло, еще раз перемешайте. Всыпьте просеянную с разрыхлителем муку. Сначала аккуратно перемешайте тесто, чтобы мука не разлеталась по стенкам посуды. Когда мука соединится с жидкой частью, активно перемешайте тесто венчиком до исчезновения комочков. Тесто получается однородное, по консистенции похожее на тесто для оладий. Оно медленно стекает с ложки. В зависимости от качества и свойств муки, ее может потребоваться больше. Если тесто жидковатое, то добавьте еще 15-20 гр. муки.

    Пока начинка остывает, займитесь приготовлением теста для заливного пирога. Продукты должны быть комнатной температуры, поэтому яйца и кефир достаньте из холодильника заранее.
Муку смешайте с разрыхлителем, просейте через мелкое сито, чтобы она обогатилас
  4. На тесто выложите равномерно капустную начинку.
    Сверху залейте начинку оставшимся тестом, по необходимости разровняйте, чтобы слой теста был равномерным.
    Выпекайте пирог в заранее разогретой до 180 °С духовке 35–40 минут до румяного цвета. Готовому пирогу дайте немного остыть и подавайте, нарезав на порционные кусочки.

    На тесто выложите равномерно капустную начинку.Сверху залейте начинку оставшимся тестом, по необходимости разровняйте, чтобы слой теста был равномерным.Выпекайте пирог в заранее разогретой до 180С духовке 35-40 минут до румяного цвета. Готовому пирогу д
  • Катерина

    Автор рецепта

    Катерина Шувалова

  • Время приготовления

    80 мин

  • Калорийность

    178 ккал/100 г

  • Вес

    200 г

  • Количество порций

    8

Куриный суп с кабачком
Куриный суп с кабачком

60 • 35 ккал/100 г

Существует много вариаций этого супа. Объединяет их то, что суп готовится из доступных продуктов, а результат получается превосходный.

112
Банановые сырники
Банановые сырники

25 • 362 ккал/100 г

Банановые сырники - это такое лакомство, которое понравится как взрослым, так и детям.

3458